EMSトレーニング

EMSとは、特殊な電気刺激によって収縮させ筋肉量を増やし、脂肪を燃焼させる器具になります。

当院のEMSは業務用になりますので、確実により深くピンポイントで筋肉トレーニングが行えます。そのため、通常では難しい身体の深層にある骨や内蔵を支えている筋肉【インナーマッスル】を鍛えることができます。

鍛えたい筋肉だけを狙って刺激していきますので、なかなか運動をする機会をなかなか持てない方や膝や腰が悪くて運動が難しい方なども、負担なく身体を鍛えることが可能です。

ダイエットや筋力トレーニングに活用できるのはもちろん、偏りがあった骨盤周りの筋肉を強化することで「腰痛」の緩和や悪姿勢の改善にも効果が期待できます。

横になった状態でお腹にパッドを貼り付け、マシンから電気刺激を送り込む施術となりますので、どなたでも筋肉強化ができます。

当院のEMSトレーニングをご紹介いたします。

まず、当院のEMSトレーニングの特徴としては「目的となる筋肉以外への刺激を行わない」ということです。強化したい筋肉だけに正確に電気刺激を与えることで、その部位を効果的に鍛えることができます。

トレーニング中は身体に痛みやしびれを感じることはなりますが、ご不安な点などございましたらお気軽にご相談ください。

また、当院ではEMSトレーニングの際に「整体マッサージ」など他の施術を組み合わせて行っています。

EMSトレーニングでインナーマッスルを鍛えると同時に、整体マッサージによって骨盤や骨格のゆがみを矯正していくことで、より効果的に「姿勢」や「腰痛」を改善することができます。

このトレーニングは、患者様ご自身は、特に動くこともなく横になっていただくだけですので、少しでもリラックスしてお過ごしいただけるよう「環境づくり」にも力をいれています。

EMSトレーニングが初めての方でも気軽にご来院ください。